Callisthenics in Suriname

  • Gepubliceerd op: 26-01-2021 - 23:12
  • Bron:
  • Delen:
  • Whatsapp
  • Facebook
  • Twitter

Callisthenics in Suriname Calisthenics of Callisthenics is een vorm van krachttraining, die in Suriname nog niet bij iedereen bekend is. Verschillende spiergroepen worden getraind, en het vraagt om grote intensiteit om het lichaam in balans te houden. Deze oefeningen worden vaak met minimale apparatuur uitgevoerd, waarbij het eigen lichaamsgewicht in de meeste gevallen centraal staat. De redactie van Dagblad Suriname stuitte op 2 beoefenaren van Callisthenics, die een voorbeeld gaven van de ‘pistol squad’. Bij deze oefening, die een ‘basisoefening’ is voor Callisthenics, sta je op een been, terwijl je de andere …
Lees Verder