Suriname Nieuws

Je levensstijl inzetten om kanker te voorkomen

  • Gepubliceerd op: 17-11-2019 - 05:27
  • Bron:

In ‘Je Levensstijl als Medicijn’ legt professor Reginald Deschepper (Vrije Universiteit Brussel) uit hoe je je gezondheid en welbevinden in eigen handen kunt nemen om chronische ziekten, gerelateerd aan een ongezonde levensstijl, te voorkomen en te behandelen. Minder kans op kanker met tien goede voornemens 1. Rook niet. Gebruik geen enkele vorm van tabak. Maak ook je woning rookvrij en ondersteun het rookvrije beleid op je werk; 2. Werk aan een gezond lichaamsgewicht; 3. Zorg voor lichaamsbeweging in je alledaagse leven. Beperk de tijd die je zittend doorbrengt; 4. Eet gezond: geef de voo …

Lees Verder

Meer Suriname Nieuws