Gut gezondheid begint in de darmen
Een gezonde darmflora speelt een belangrijke rol bij de algehele gezondheid. Wetenschappers ontdekken steeds meer verbanden tussen de darmen en energie, weerstand, huidgezondheid en zelfs stemming. Een gevarieerd voedingspatroon met veel plantaardige producten ondersteunt de groei van gunstige darmbacteriën. Voedingsmiddelen zoals volkoren granen, peulvruchten, groenten, fruit, noten en zaden leveren vezels die deze bacteriën voeden. […]
Een gezonde darmflora speelt een belangrijke rol bij de algehele gezondheid. Wetenschappers ontdekken steeds meer verbanden tussen de darmen en energie, weerstand, huidgezondheid en zelfs stemming. Een gevarieerd voedingspatroon met veel plantaardige producten ondersteunt de groei van gunstige darmbacteriën. Voedingsmiddelen zoals volkoren granen, peulvruchten, groenten, fruit, noten en zaden leveren vezels die deze bacteriën voeden. […]
Lees ook
Turkije bouwt eigen luchtafweerschild
Turkije versterkt zijn militaire onafhankelijkheid met de ontwikkeling van het n...
Whisky wordt een wereldwijd lifestyle product
Premium whisky heeft zich ontwikkeld van een nicheproduct tot een wereldwijd lif...
Zaden alleen zijn niet genoeg
Veel papegaaien krijgen hoofdzakelijk zaden als voeding, maar een gevarieerd die...
Groene thee blijkt goed voor het brein
Regelmatig thee drinken kan gunstige effecten hebben op de hersenen. Onderzoeker...
Nieuwe hondenrassen officieel erkend
De Royal Kennel Club in Groot-Brittannië heeft twee nieuwe hondenrassen officiee...
Bijna 300 jaar cel voor serieverkrachter
Een rechtbank in de Amerikaanse staat Missouri heeft de 30-jarige Yahya Maly ver...
